【自製健康早餐】 福樂自然零 無加糖優格 – 搭配水果,我的早餐&運動後這樣吃

健康飲食的意識抬頭,加上婚禮一天一天的倒數,不得不開始嚴格規定自己的飲食。
除了早餐吃得健康、運動後我也會自製水果優酪,除了健康以外,又可以促進腸胃蠕動,幫助體內環保!


福樂 自然零 無加糖優酪

FB:福樂超級粉絲
購買通路:全省全聯 、各大量販


福樂有各種奶製品,而經典優酪自然零系列終於新推出了無糖優酪,而本人尤其熱愛各種無糖系列產品。福樂自然零 無糖優酪主打零人工添加物、無加糖、無色素、特別去除糖分,讓飲食更健康。

優酪可以幫助體內環保外,可以添加麥片、水果當成早餐或點心,簡單上手又健康!

福樂自然零 無糖優酪 4入/盒


開箱試吃

♦ 全聯購買
♦ 一盒包裝4入

優酪最適合搭配麥片或水果了,而我喜歡全部加在一起自製優酪杯。

食譜

日本購入早餐麥片 1碗
黃金奇異果2顆
火龍果1/2顆

優酪杯製作非常簡單,將半杯的優酪倒入杯中,中間加入一層麥片,接著再將另外半杯的優酪將杯子盛滿後,上面添加些許水果點綴,簡單方便又健康的優酪杯就可以上桌了!

口感不會太酸,覺得滿清爽的,一杯優酪搭配水果,吃完後就滿有飽足感的。

 


喜歡居家自製健康料理的朋友,不妨跟我一起動手做吧!
優酪本身促進腸胃蠕動,搭配黃金奇異果跟火龍果,吃完隔天保證可以跟廁所約會,哈。


福樂 自然零 無加糖優酪

FB:福樂超級粉絲
購買通路:全省全聯 、各大量販


<本篇為福樂合作>

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